7年了，现在的我好好的，虽然不太成功，不太有钱，但是在北京有了家、有了漂亮媳妇儿、有了稳定工作、也即将有自己的孩子，工作顺利家庭幸福。我挺知足。虽然有脱发，但是目前也不太在意了，我觉得真当你有了人生的其他东西，把脱发的问题看开以后，脱发就是治好了。
7年里，发生了好多事情。7年前，那是我读研究生那会发现自己脱发了。年轻时候的我其实一直挺臭美的，个儿高，长相也算清秀。读书过程一路走来也还顺利，心理上肯定是不能接受自己脱发的。我一直不知道自己脱发，一直到有一天，我喷了一点啫喱去见一朋友，朋友说：哎，你是不是掉头发啊？都掉光了啊。我说你没看错吧？一直回到宿舍，低着头在灯下一看，我擦，真的事儿大了。
按照7级掉发的标准，我那时是属于整体性稀疏掉发，头顶严重，两额角有明显的上移趋势。属于2级严重，差不多到3级的地步。我知道自己掉发后，23岁那一年，我真是在极度压抑中度过的，我真不知道自己会摊上这种事情。心里确实不好受啊~时时刻刻，连闻到的空气都是一股酸味。我理解那种感受，我知道这种痛苦。我深刻的知道一个青春勃发的青年遇到这种事情时候的压抑和痛苦。那时候，我就是在论坛里度过的，和同病相伶的人一起分享，一起寒暄。所以我一直想写一篇文章来回馈大家，希望能帮助大家走出心理上的阴霾。
脱发，其实我身边不少朋友都遇到这样的问题。和我同届的几个，包括我，都有这个问题。只是他们一直到读研第二年才知道。其中有一个，在第一年有一头茂密的头发，一到第二年就掉的厉害；大家虽然心照不宣，但是我感受到了他们的压抑，一直到后续读研读博的几年，都感受到了那种压抑。我工作之后，工作单位还遇到一个植发的朋友，因为他头发剃的短，前秃，所以我看到了他脑后的一条长伤口。说实话，看到那效果，能别植就别植吧，真感觉没啥区别。话说这，其实就是想告诉大家，男士头发问题，真的好普遍，大家也别太当回事。
说说我的治疗吧。一开始就是霸王之类的，用了两三个月。没用的哈，越洗越掉。后来我疯狂的查找治疗的资料，那个时候我开始了解到西医的好多治疗方式：非那雄胺、度他雄胺、米诺地尔、杜鹃花酸、酮康唑等等。那是，我于是开始用两个东西，非那雄胺和米诺地尔。
那时候这两东西还很贵。我那会读研基本没什么钱。非那雄胺买不起，用保列治切开吃。米诺最开始用曼迪，一瓶150，够我吃好几天的饭。后来才开始用可兰，最开始是100一瓶，后来那会我就直接从国外买，在卓越上直接用paypal买，包括邮费下来，基本算是50一瓶。价格上基本能接受了，就开始治疗。
最开始3个月只用了保列治。后来通过朋友在印度弄finpecia。那三个月是只掉不长。每天起来一梳头就是50-100根头发。但是我觉得这肯定需要挨过去，掉的都是细跟的不健康头发，好头发就长出来了。但是扛了三个月，不见长。我也知道这玩意儿见效慢，但是我是耐不住自己的性子，就用曼迪了。用曼迪的前2个月，也掉，但是可能因为我之前用菲娜掉了三个月，所以用曼迪时并没有出现“狂掉”的现象。用曼迪大约2个月后，我发现我的头发缝儿里，长出小头发了。是的，那会我觉得看到希望了。
就这样，心情继续压抑，治疗持续进行。度过了治疗的第一年后，我头发的情况稳定了。以前头顶是薄薄的一层，后来明显厚实了。额角往后退的趋势停住了，发际线还稍微往前移了。治疗一年之后，虽然还是头发稀一点，但是基本看不出我有脱发的问题了。那是，我的心理也才没那么压抑，慢慢稳定下来。
很多人可能关心，这两种东西在5年后、10年后效果如何。很多文献也都说这两种东西随着时间增加，效果是变差的。那么就我个人治疗情况而言，7年里我治疗情况一直没有变差，维护的很好。后来我甚至把菲娜停药了，我也一直维持的很好。那么我以我个人的7年的治疗经历来说说自己的体会吧。
首先是，我们为什么会脱发？我的父亲、爷爷都脱发，但是都是50岁后的事情了。那么为什么20刚出头的我会遇到这种问题？我觉得我这辈的人，就说我，生活方式是不健康的。其中比较明显的点是：基本没有运动、饮食不天然不健康、面对长时间辐射的电脑、学业压力巨大、频繁手淫。这几天加起来，就总体感觉是将体内高浓度的荷尔蒙聚集，而没有散发，导致到头发的掉落。当然，我说的是和我类似的情况，即不是那种遗传的很厉害的那种脱发。这些不健康的生活方式是导致这么年轻才掉发的原因。其中我认为心理压力、不运动、频繁手淫是最严重的三个点。
菲娜和可兰虽然可以短期治疗脱发，但是长期的不健康生活方式的不改变，效果肯定是不能持续的。但是如果伴随着生活方式的改变，那么用药效果就能持续，甚至可以将药量调小。
接下来我就来说说心里压力吧。大家不要小看人的心理。心理的放松、健康，对治疗很多疾病有帮助。目前的医学，其实是很弱的，能真正治疗的病是很少的。高血压、糖尿病等都没法治疗。连感冒都没法治，药物都是缓解症状，没法治疗，都是靠自身免疫治疗好的。了解一点医学的人应该都知道这句话“偶尔是治愈、常常是缓解、总是在安慰”。我读过不少国外作者写的关于精神力控制身体健康的书籍，确实感同身受。精神力可以明显控制体内的激素分泌和脑部化学元素的分泌，而往往就是这些东西，对于疾病有关键的作用。
那么，精神力这个东西怎么用？我是业余的，不敢妄言。但是我觉得就是要无须压抑，心理自信，阳光健康。首先是需要认同自己，认同自己脱发，认同自己的缺陷，认同自己的不完美。人能够接纳自己的缺陷，也是自己迈向成熟的第一步。诚然，脱发确实对心理有损，对形象有损，但是男人本身的魅力是大可以通过其他渠道来弥补的，比如能力、自信、事业。很多男士觉得很会影响找对象的事情，要问我会不会受影响，我肯定说：肯定会！但是如果你是一个不认同自己的、不自信的人，那么这一点对于女性来说，比脱发更严重，因为对方找不到安全感。反之，你是一个阳光自信的人，你反倒觉得脱发是一种美，那么你强大的自信可以改变女性对你的看法，她会慢慢觉得你是可靠的、对未来有信心的、她会觉得有你依靠就会很安心，甚至真的会认为，你的脱发不是问题，甚至你光起头来还特别帅！所以，在这方面，希望大家能认识到，脱发只是人众多缺陷中的一个，不必要太扩大，也不必要太夸张，正视自己，健康阳光的人生态度才是真正的王道。如果说脱发是病，我认为它真正的病炤是在心里，去除了心理问题，你就算治愈了。
来说说手淫。网上很多人很极端哈，认为这东西有毒。我个人确实有频繁手淫习惯，很多年。确实有问题，导致我前列腺有炎症了。但是我一直认为，不通过手淫发泄心里的负能量也是有问题的，对心理不好。医学上也建议每周1-2次左右的频率比较合适，我是比较认同这种说法的。手淫这东西，不过度就好。毕竟大多是20左右的年轻人，适当的自我发泄肯定是必须的，总比去约炮、搞小三啊祸害社会之类的要好。心理负能量的适当排除，对心理健康也很有好处。运动方面我就不说了。
我再说说我对假发和植发的看法。我曾经有一段时间调研过这两个东西，甚至一度想去植发。现在想想幸亏没去。一来是这东西能补的头发太少了，补上去可能稍微有点改善，但也真的只是“稍微”而已。当然现在技术进步了，可以不切头皮了。但是大家想想，你脑袋上也就那么多点头发，后脑勺能抽出多少根？头发这东西，不沾血肉，为啥一定要用血肉之躯补这不占血肉的东西呢？而且补上去之后，补的不掉，自己的继续掉，想光头都还有问题，想想还真的挺难受。当然，这都是我个人看法，如果大家真的对植发抱有希望就当我什么都没说。不管用什么方式，我觉得只要你自己觉得能快乐都没问题。
对于假发，至少我觉得比植发就能接受多了。等到我40 50 了，我的头发维护不住的时候，我就干脆剃个光头，我要是哪天继续想臭美了，我就去整个高级一点的，无缝的那种假发。这种钱我还是不缺，就看我自己心情了，看我自己想帅到什么程度，哈哈。主要是怕帅得太厉害了，家里领导会有意见。
最后，也是从亲身经历而言，给广大脱友说明最后一个坑。我停菲娜2年了，2年来仅仅用可兰，头发也维护的很好。为什么要停菲娜，主要还是想要孩子了。1年前我准备要孩子，但是出了问题，什么问题不细说了。后来医院去检查，发现自己体内的睾酮低于正常人的水平，而我也检测出来属于弱精。可能很多朋友对弱精不了解，不了解你们自己去百度吧。虽然不是什么大事，但是真遇到生育问题，那就没有小事了。弱精原因很多，其中锻炼不够肯定能算上一条、睾酮偏低肯定也算。其他的原因我就不断言了。所以这里给广大的男网友提个醒，服用菲娜的话，最好是周期性的去医院检测个内分泌，看看睾酮是不是正常水平。双氢睾酮这个东西是掉发的罪魁祸首，但是对于男性是绝对不可少的。人到中年之后，因为睾酮分泌少，不少人就会出现“腹型肥胖”，就是手脚细肚子大的体型，而且房事也会不顺利。所以睾酮是维持男性生命力、男士魅力、性吸引的主要来源。运动可以促进睾酮分泌，很多健身的人还特意去补充睾酮，主要是一方面运动是促进睾酮分泌的，睾酮自己也能防止出现腹型肥胖，造就吸引人的倒三角身材。这么说吧，没了头发，你依然是男人，还很可能是很有魅力的男人；但是没了睾酮，你绝对魅力不起来，还可能影响生育、房事不顺，想男人都男人不起来。所以孰轻孰重，大家自己掂量。当然，如果你是处女座，想跟我龟毛说双氢睾酮和睾酮是不同的，我想告诉你，我文章里说的睾酮，包括医学里说的睾酮，都包括“双氢睾酮”。
当然，我个人的例子不说明一切，我只是将自己的经历分享给大家，希望对大家有帮助。我也清楚的知道给正在服用菲娜，尤其是度他的朋友们泼凉水了。在这里我声明，这仅仅只是我一家之言，意旨在帮助大家，绝不是绝对的正确。但是，对于服用菲娜的朋友们，周期性的去检查下内分泌，总归是防范于未然吧。
7年了，7年前我受益于网络，得益于在最压抑时期大家的帮助，但却因为各种原因一直没有给大家回复我的情况。在此码出这么多，希望各位能尽快从脱发的阴霾中走出，看到人生路上的其他风景。
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发表于 2015-1-11 10:09:19
植发想省钱加微信：15311067948
发表于 2015-1-12 09:40:54
