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[脂溢性脱发] 天气越来越热了,看看平时应该采取哪些方法预防脱发吧

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发表于 2015-5-12 13:29:37 | 显示全部楼层 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948
炎热的天气生命力开始旺盛,成为脱发发病率的高发期,此时人体气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。皮肤毛孔开泄,而使汗液排出,通过出汗以调节体温,适应暑热的气候。

炎热的夏天紫外线也会直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生强刺激,造成头发的损伤脱落并且夏季头皮易发生毛囊炎、疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发脱落。那么夏天我们应该如何预防脱发呢?

夏天预防脱发应该做到以下几点:
1、重视饮食调养,增加营养摄入。夏季人们容易食欲不振,需要补充足够的蛋白质和微量元素以保证身体的营养。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,但由于天气闷热,人们喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少。如果人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。多吃新鲜蔬菜和水果,是保护头发,夏季防止脱发的有效方法之一。此外,要少吃甜食、多脂类食品。过多吃甜食、脂肪,会使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。
    2、少吃冷饮。过多使用食用冰淇淋等冷饮,头发会更加容易脱落。
    3、海边游泳,需戴游泳帽。如果要到海边游泳,更要注意保护头发。如果头发上沾有海水中的盐分,更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增强好几倍。可事先在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽,并且游泳后一定要将头发清洗干净。
    4、夏季防止脱发还要保持良好的心情和充足的睡眠。做到夏燥心不躁,这样心静自然凉,安全度夏。要经常洗澡、洗头,保持头皮和头发干爽清洁卫生。
    5、避免夏季强烈阳光照晒。紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落。外出活动时,最好带遮阳伞或者帽子,防止紫外线对头发的伤害。过度的日晒会使头发变枯黄,头皮晒伤。
    6、参加运动,健身强体。这是消除紧张的最好方法之一,因为紧张也是造成头发脱落的重要原因之一。
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发表于 2015-5-12 13:34:58 | 显示全部楼层
牛逼,大神下次能不能发一下脂溢性脱发的治疗啊,病因不重要,治疗才重要
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发表于 2015-5-12 14:03:54 | 显示全部楼层
楼主顶一个。
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发表于 2015-5-12 14:44:42 | 显示全部楼层
求治疗方法
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发表于 2015-5-21 10:48:11 | 显示全部楼层
楼主说的方法整的可以在夏天预防脱发吗?
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发表于 2015-5-21 14:48:05 | 显示全部楼层
不知道管用不管用,先给楼主顶一个。
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发表于 2015-5-22 09:02:43 | 显示全部楼层
以后使用什么方法来治疗用治疗
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发表于 2015-6-29 08:49:01 | 显示全部楼层
天气热整的能够患上脱发吗?
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发表于 2020-7-30 11:04:17 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2020-8-26 13:29:12 | 显示全部楼层
这些都是预防的,该怎么治疗
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