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05年上大学，06年有个游戏叫真三，竞技类游戏，精神会高度集中，玩得比较疯，吃住都在网吧，持续半年左右，开始脱发，习惯每天早上洗头，基本上没注意过头发，有一次突然发现洗头时满手都是头发，冲干净后在头上一抹还会有很多，大概100根左右吧，我爸秃顶，想想突然就慌了，于是从那天我就开始了9年的抗脱经验。
现在我将自己的一些经验给大家分享一下：
1.精神高度集中的游戏建议少玩，少熬夜。
2.晨起牛角梳梳头150下。
3.现在脂溢性脱发偏向青年男性，工作及饮食上的不注意会导致体内湿气过重，多表现为乏力，神困，舌苔黄厚腻，大便粘厕所，可以中药健脾祛湿，我本人喜欢 茯苓 、白术、泽泻、猪苓、山药泡服，平常有过前列腺炎。
4.关于西药的使用，基本上是非那雄胺内服及米诺地尔外用两个配合使用，实际上这些都只能暂时治标，但需要这些控制症状。
5.不说其他，上几张图，希望能帮助你们。 |
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发表于 2015-10-24 08:48:56
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