zx,我就相信你，请不要让我失望！！！

fjsldfj · 发表于 2011-7-4 20:51:40

【在发在武汉的大作中提到：】
肌肉哥你够酷啦，我反正是做不都这个程度，要是努着劲弄肯定也得咔咔地歇菜啦哈哈！看你三个月脱落的挺干净的，期待慢慢出“新”吧支持

发在武汉 · 发表于 2011-7-5 00:12:56

【在 fjsldfj 的大作中提到：】【在发在武汉的大作中提到：】
肌肉哥你够酷啦，我反正是做不都这个程度，要是努着劲弄肯定也得咔咔地歇菜啦哈哈！看你三个月脱落的挺干净的，期待慢慢出“新”吧支持

哈，谢谢兄弟鼓励！第四个月时再传照片上来！

sengrikl · 发表于 2011-7-5 16:31:29

这个立叉我30年从来没下去过，眼珠子都快出来了~~~~~

发在武汉 · 发表于 2011-7-5 16:34:30

哈，惭愧！横辟的不够标准，角度还不够！还需要再努力！

sengrikl · 发表于 2011-7-6 11:03:14

呵呵，男人应该做健身这个行业，很有男人味，不过咱是不行了，呵呵，楼主谦虚了

aaawww · 发表于 2011-7-6 18:35:09

猛男啊

yysijiu · 发表于 2011-7-6 20:43:32

看到楼主最新威猛样紫啊顶一下！

再生小强 · 发表于 2011-7-6 23:42:02

牛x，顶一下
大哥您这身肌肉要在留个板寸那太帅了

发在武汉 · 发表于 2011-7-7 00:22:51

谢谢各位发友兄弟，过奖了！我从部队出来后就开始进健身房了，坚持快十年了吧，如果大家有健身方面的问题，只要我知道的，我也会回答大家的！谢谢大家的鼓励，我们一起加油！哈，但现在我最期待的还是我的头发能快点长出来．．．．

FFD · 发表于 2011-7-7 10:14:02

【在发在武汉的大作中提到：】哈，谢谢173楼的ffd兄弟，你也加油！我比你早做几天，我现在是三个月零一个星期了！嘿嘿，我也健身，不过跟你比起来就差得远了。现在我这个背最难练习，，前面看很漂亮，就是背练不起来。哈哈，武汉大哥，有啥妙招啊？指教一下。

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