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现在正处于严寒冬季时期，对于部分脱发人士来说，由于头发稀少头部防寒不及，容易出现头疼症状。但是，脱发人士可以长时间戴帽子吗？笔者下面和大家来说说这方面的问题。
对于脱发的人来说，有些朋友认为，冬天天冷，应该戴帽子给头皮保暖。其实戴帽子对于有些脱发类型来说是好事，对于大多数脱发来讲是不适合的。
天冷有些男性头发很短，只有短短的一层，基本上起不到保护头皮的作用，再加上冬天没有树木，空气比较差，风大，室外温差大，环境比较恶略，为了保护头皮是有必要戴帽子遮盖的。
对于大多数脱发的朋友，长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，我们皮肤有亲氧性，需要呼吸，长时间束缚会导致红肿、水泡等问题。另外皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头皮发痒或皮肤炎症，进而造成脱发。尤其是对于油脂腺分泌较旺盛的人群，久戴帽子确实会出现加重脱发的状况。
脱发分为两种情况，一种是正常脱发，正常人平均每天都会脱发10~30根，因此不要看见脱发就惊慌。另一种是病理性脱发，每天脱发超过50根，就有可能是病理性脱发。病理性脱发由多种可能性，包含有脂溢性脱发、营养不良脱发、精神性脱发、身体病症脱发、皮炎脱发，内分泌脱发等。
“久戴帽子易脱发”的说法指的是脂溢性脱发倾向的人群，这部分人头皮脂肪分泌旺盛，导致头皮油腻潮湿，若戴上帽子，则会加重头皮的潮湿，进而加重脱发。夏天戴帽子更是如此。对于头发较长且脂溢性脱发的朋友，完全没有必要戴帽子。头皮是毛细血管最为丰富的地方，温度有保证，不会冻上。我们见过冬天冻手冻脚的，很少有见到冻头皮的就是这个原因。另外头皮生发温度需要在38度以下。也就是头皮温度越高，反而对头发生长不利。这也是南方脱发人多的原因。所以一般脱发朋友，头皮有头发覆盖是不需要戴帽子的。除了那些头发非常短的朋友。
防治脱发，首先要“调饮食，畅情志”，还可以用一些小偏方进行治疗，比容醋泡黑豆、用啤酒洗头，用红花水浸泡头皮为头皮活血等。可促进血液循环，刺激毛发生长。另外脱发严重这个时候最好直接在头皮喷涂毛基质营养液，直接表皮吸收改善头皮环境，对缓解脱发促进头发生长都比较有益。
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发表于 2020-11-2 16:45:24
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