植发专家提醒,精神紧张、焦虑等是斑秃的诱发因素,因此,对斑秃尤其要放松心情,避免焦躁情绪。虽然多数斑秃患者能自愈,但为预防发展为全秃,还是尽早就医。
那么,我们对斑秃脱发应该怎么办才能保证情况不会进一步恶化呢?
第1、在日常生活中尽量保持情绪的稳定,少焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠,熬夜致使内分泌紊乱,也容易造成脱发。
第2、脱发时,不建议使用生姜片、辣椒油涂抹头皮。专家称,过敏性体质的人,使用这些刺激性皮炎,会破坏毛囊,所以要特别小心。
第3、头发清洁很重要,但洗头也不宜过勤,频繁的洗头会促使保护头皮的皮脂腺分泌减,头发变得干燥。
第4、平时要使用稀梳子经常梳头,对头皮起到按摩的作用,增加头皮的血液供应,促进毛发的生长。
第5、斑秃患者头皮最忌强碱性洗发剂,所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。实验表明,洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用,可加速毛囊的萎缩。
第6、均衡营养,可以进食大豆、黑芝麻、玉米、黑豆等滋养头发的食品。
综上所述,斑秃脱发应该怎么办您是否足够了解了呢?斑秃是由于情绪不稳定而引起的脱发现象,一旦出现就必须放松自己的精神,缓解压力,再辅以一定的护理和饮食调整,斑秃脱发还是完全可以控制的。
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