过敏可引起女性秋季脱发！

 

秋季到来，很多女性感觉脱发突然增多，每天晨起或是洗头时都会看到大把头发，担心自己得了脱发病。

 

秋季是毛发的休整期，毛发脱落会比以往多一些。熬夜、喝酒、吃辣都会对皮肤产生刺激加重脱发。因此良好的生活习惯也是避免脱发的重要因素。>>>对抗脱发做个韩式SPA吧

 

其实脱发是一种正常的生理代谢现象，到了换季的时候会表现得更明显。但如果每天掉发超过100根就要考虑到医院检查了，看是否是疾病导致的，特别是青春期的女孩。据悉，脱发的原因有很多，油脂分泌过多、激素刺激、染发剂过敏、劳累等都可导致脱发，而这些因素都易发生在年轻女孩当中。处在青春期的女性，油脂分泌旺盛，容易引发脂溢性皮炎，从而导致脱发，另外这时候的女性体内除了分泌大量雌激素外，雄性激素分泌也很旺盛，这也会导致脱发。因此年轻的女孩子如果有脱发的现象，先看看自己的皮肤是不是油脂分泌过多，然后对症治疗。

 

还有相当一部分女性脱发是因为染发剂或是洗发护发产品过敏。这种过敏并不像通常意义的过敏那样，出现红肿发痒的症状，过敏者有可能什么感觉也没有，但每天掉的头发越来越多，这就是过敏引起的脱发。由于过敏者并没有明显的感觉，因此往往察觉不到是过敏，不会停用染发产品，进而导致脱发越发严重。经常染发的女性如果有脱发的现象，最好到医院检查是否是化妆品过敏。

 

防脱抗干燥秋季3大护发难题逐个击破

 

秋季气候干燥，气压高，湿度低，空气中的杂质较多，导致头皮油脂分泌不足以及发丝水分的缺失，从而产生头发的三大问题。

 

1.脱发

 

初秋时，大部分的毛发都处于休整期，这是秋天掉发的重要原因之一；其次，秋天较为干燥，水分得不到及时的补充，导致皮脂腺分泌减少，引起头发干枯和脱落；夏季洗头过于频繁、紫外线伤害也会造成秋季脱发；生活工作压力过大，精神压抑、睡眠不足也会导致脱发发生。一般来说，即使每天掉100多根头发也属于正常的范围，但如果起床时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发，就要引起一定的注意了。

 

2.干枯

 

干燥的空气容易导致头发内部水分的丧失和角质层脆化，时间久了就会导致头发干枯，加上风沙将空气中的杂质和尘埃带到发丝表面，日常梳理的时候，这些杂质就好像砂纸上的沙砾，增加了发丝之间的摩擦，造成头发表面的毛鳞片翘起，令头发失去光滑的状态，既影响了头发的光泽度，严重时还会导致发梢开叉，使头发摸起来像枯草一样没有生气。

 

3.头屑

 

秋季温度变化的刺激及空气湿度的降低使皮脂腺来不及分泌油脂令头皮保持滋润，导致头屑问题，同时头皮中的皮屑芽孢菌受外界刺激出现非正常繁殖，使原来就有的头屑问题加剧，并伴有头皮干涩，头皮痒等症状。

 

秋季防脱发饮食帮你忙

 

补充铁质经常脱发的人，体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

 

补充植物蛋白头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

 

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

 

补充碘质头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

 

补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。