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(1) 每天3次服用vc,ve,vb6,每次各两片,坚持3个月以上. (2) 每次洗头用刺激性小的洗发水,洗完冲洗干净后,再用中草药牙膏洗一遍,有很清爽的感觉(牙膏有消炎的作用). (3)每天坚持吃炒熟的黑芝麻.黑芝麻含有丰富的ve,有助于头发的生长. (4)不要长期长时间的熬夜,因为这是对身体正常的有规律的协调机能的破坏. (5)每天坚持用牛角梳或木梳梳头. (6)注意适当锻炼身体,让身体保持活力.不要过多的想脱发的烦恼之事. 坚持吧,一切都会好的.这是我的实践所得. 祝大家国庆节,中秋节快乐. |
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