脱发人应该知道的事之——三八美女节献给产后妈妈的文章
以前我只知道产后脱发很多女性都会遇到,也知道导致产后脱发的罪魁祸首是雌激素分泌下降导致,但是始终不能系统的给大家讲解。现给大家整理一篇文章,女性朋友们可以看看。
产后脱发在医学上也叫“分娩性脱发”,经常发生在产后2-7个月之间,表现特征为,头部头发整体稀疏,一般半年或一年后会慢慢自行恢复,造成产后脱发的原因主要有一下几点:
第一:雌性激素的变化
大家都知道,头发生长是有一个生命周期的,由于孕期雌性激素分泌旺盛,怀孕期间致使本该掉落的头发周期延长,这部分头发还有个词就是叫“超期服役”,从字面上很容易理解,就是超过了服役的期限。由于产后,雌性激素逐渐往正常状态恢复,导致雌性激素急速下降,这部分超期服役的头发会很快进入退行期,开始逐步脱落,而新发又不能迅速长出来,所以出现了青黄不接的状况,同时头皮屑、头痒情况也会增多。
第二:头皮护理不当
中国有个传统,坐月子期间不让洗头,不过很多新妈妈都会偷着洗(因为我媳妇偷洗过),因为头痒难以制止,头皮得不到很好的清洁,皮脂分泌物和灰尘的融合,导致毛孔呼吸受阻,头部血液流通不畅,从而导致毛囊炎和头皮感染,这样也会导致脱发的产生,坐月子期间其实可以洗头,要注意别受风寒,另外不要用指甲扣头皮,洗发水要选用温和的。
第三:精神高度紧张
大家知道,哺乳期的妈咪都会长期处于精神紧张状态,照顾宝宝是项非常辛苦的工作,有的人发现带头发之后又出现新的精神压力,怕头发掉没了,然后又会加剧脱发,所提醒产后妈妈,脱发是正常的,一定不要给自己过大的压力,把心态放平衡。
第四:营养缺失
母乳喂养孩子其实在消耗自身的精华,所以千万不要为了身材误了健康,有些产后妈妈为了身材尽快恢复会去节食,这种做法非常错,所以一定不要挑食、节食,要注意营养均衡,要有足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入,不然会影响头发的生长和新陈代谢。
虽然针对女性脱发比较有效的药物是米诺地尔溶液,不过哺乳期的女性我建议千万别用,虽然这个医学上还没有坏消息报道,但是药物代谢会通过血液进入乳汁,为了宝宝的健康,所以一定不要使用。
针对哺乳期营养的摄入我也就不再说了,大家肯定都是各种都很齐全,主要提醒不要为了身材而放弃营养。
如果现在头皮出现了头屑增多、头痒、有小痘痘或者红点的话我给大家推荐两款产品,一款是康王或者采乐任选其一,主要是针对皮炎的,另一款是苏玫氏洗发水,这个洗发水比较温和,主要针对头皮环境调节的,如果皮炎严重,康王或者采乐每周可以用两到三次,有所缓解之后可以每周用一两次,其余时间可以用苏玫氏洗发水。
如果脱发已经感觉很严重了,并且伴随以上症状,除了以上产品可以在内服谷维素和B族维生素,不过这些最好在医生的指导下服用。
好了就写这么多,熊二哥哥三八美女节献上,祝各位美女越来越漂亮!
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