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我10年开始脱发，属于地中海脱发，脱发严重时有3-4级脱发，现在恢复的几乎看不出脱发，我来分享一下治疗脱发的方法。
1、药物选择及治疗：治疗脱发不要怕麻烦，也不要着急，首先要调整好生活，少熬夜，不要给自己压力，心情放松，饮食少吃辛辣油腻刺激食物，选择目前公认的两类药物治疗就行。米诺地尔我选择的蔓迪，非那雄安我使用的启悦，两款产品都是国药准字号药物，药店医院都是有销售，自己感觉比那些进口药物要安全些，品质比较有保障。治疗脱发需要一个过程，不可能使用一两次就会看到效果，还有就是人的体质对产品吸收都是有个体差异的，部分人使用这些产品3个月左右看到明显效果，慢的一般是6个月才会看到效果。所以有没有效果使用半年就知道，如果用半年时间一点效果都没有，就选择其他治疗脱发方法。
2、食疗选择：脱发人大部分头油都比较严重，建议平时饮食多吃一些清淡食物，可以选择一种食疗当做早餐和晚餐，还有减肥功效。我的食疗选择【芹菜黑豆汤】芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，早晚各一次。不要感觉麻烦就停止服用【芹菜黑豆汤】，食疗的食物都是对头皮有帮助的食材，长时间使用对头发和身体都有好处。
3、洗发水选择：现在市面上的洗发水有很多，我首先选择要看是不是弱酸的（如果不知道是不是弱酸，可以购买ph纸测试），脱发人的头皮比较敏感，很多脂溢性脱发人都有脂溢性皮炎，就是因为头皮敏感导致的，所以选择洗发水至关重要的。脱发人使用去脂性强或者碱性洗发水对头皮是有伤害的，长时间使用这些洗发水会造成头皮紧绷，头屑增多，头发毛躁，头皮不舒服等等。洗发水我现在用的苏玫氏，ph5.5弱酸的，最新款是无硅配方，洗后自己感觉也比较舒服，是专业植发医生给我推荐使用的，对了，我需要提醒一下，如果还有使用姜王洗发水就不要在用了，ph7.5的，我以前也在使用，是碱性洗发水，洗后头发比较涩紧绷的什么的，如果有使用的，建议换其他洗发水使用，一定要选择弱酸的，无硅最好的，我在查询过无硅残留。
以上就是我治疗方法蔓迪+启悦+苏玫氏，早晚一碗【芹菜黑豆汤】，都比较简单，可以按照我说的方法坚持3-6个月时间看看，我感觉现在极少有使用后没效果的。如果你开始使用了，一定要坚持哦，加油。 |
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发表于 2014-6-4 10:06:54
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