男人脱发就得治。但是很多男人在脱发初期并不会在意，觉得掉些头发没什么，反正头发这么多再说科普上介绍人有10万根头发，何必在乎这几根头发呢?但是当男人真正开始在意自己头发的时候，脱发的症状已经非常严重。在就医的过程中最后医生都会提醒脱发者饮食注意事项，就像感冒不要吃凉，吃辣一样。那么男人脱发应该多吃一些什么，不应该吃什么呢？
以下是关于脱发的男人饮食上的建议：
１．蕴含碱性物质丰富的食物：新鲜的蔬菜和水果；
２．蕴含植物蛋白丰富的食物：玉米、黑芝麻、大豆；
３．蕴含碘性物质丰富的食物：牡蛎、紫菜以及海带；
４．蕴含维生素e丰富的食物：黑芝麻、卷心菜、鲜莴笋；
当男人发现自己脱发后应该多以上食物，这些食物乌发养发防脱发很有帮助的，另外当男人出现脱发症状后，一定要第一时间到医院就诊，查出病因才是关键，有些脱发症状是暂时性的，有些脱发症状是永久性的，只有弄清楚原因才能采取有效的治疗办法，盲目的用药或者脱发偏方很容易加重脱发症状。
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发表于 2014-11-13 10:40:41
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发表于 2014-11-13 10:45:35
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