怎样预防产后脱发呢?

老鱼头 · 发表于 2014-12-11 19:47:52

导读：产后脱发并非个别现象，相当一部分青年妇女在分娩之后会出现脱发，只是轻重不一。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。因此掌握防治产后脱发的方法显得尤为重要。

　　一般来说,产生脱发并不是分娩后立即发生的,通常发生在产后2～7个月之间。

　　怎样预防产后脱发呢?

　　首先,要避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度,

　　其次,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩,有助于头皮血液循环,从而加速新发的生长;

　　第三,定期洗头发。产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时,头皮和头发的含油量会增多,因此要定期洗头。

　　第四,要注意饮食平衡,尤其是哺乳的产妇,更应注意增加营养,不能挑食、偏食和忌口,而且菜的口味宜淡不宜咸。

　　产后身体需要大量的营养,同样,头发也需要营养。注意科学膳食,多吃新鲜蔬菜、适当增加水果、鱼类、肉类、蛋类、豆制品以及动物内脏、蜂蜜、黑木耳、香菇等可满足身体的需要,也能满足头发营养的需要。值得一提的是,头发脱落、发黄者还可以适当用黑芝麻食疗。黑芝麻具有补肝肾、抗衰老、壮身体、乌黑发的功能、含有维生素e、不饱和脂肪酸、烟酸、叶酸、钙、铁等物质,对产妇康复与美发均有作用。

老鱼头 · 发表于 2015-2-4 11:01:35

大家好，为了让发友们有一个共同交流的机会，我创立“防脱治脱生发交流会”希望大家加入一起分享治疗经验和治疗方法，共同“脱”发！

fgdg · 发表于 2014-12-12 09:09:49

很好的食材，可以多吃

七彩玻璃球 · 发表于 2014-12-12 12:26:49

还是女生好，不用怎么担心脱发

魔教教主 · 发表于 2014-12-12 16:56:25

药物调理生活饮食习惯，起到很好的效果

▽念安夕 · 发表于 2014-12-14 10:04:07

不是说产后脱发不是没有办法预防的吗？如果出现了怎么预防都没有用，不过不会加重，时间一长就回复正常了。如果不脱发当然好了

朵朵奇葩 · 发表于 2014-12-15 09:09:49

楼主，产后脱发会自己恢复的吗？

无从选择 · 发表于 2014-12-15 10:12:13

产后脱发出现也没什么吧，属于那种不用治疗就能全好的脱发

老鱼头 · 发表于 2014-12-15 16:02:58

朵朵奇葩发表于 2014-12-15 09:09
楼主，产后脱发会自己恢复的吗？

   一般产后脱发不需要治疗，只要生活调理好了，会恢复的。当然有些特殊情况就需要通过药物去调理了。

   给你介绍一种产后脱发养生汤

　　养生汤材料：龙眼肉20克，党参、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦猪肉150克。

　　做法：先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日1剂。
   如有什么疑问可加我好友，详聊！

人心可畏 · 发表于 2014-12-18 10:57:40

产后脱发预防不住，不过出现了好好调理就行了

偏执怪人@ · 发表于 2014-12-19 09:28:06

产后脱发不就是内分泌紊乱导致的吗？

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