女性脱发的原因

 

一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：

 

产后： 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月在右就会恢复正常。

 

高烧：高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧对发根的损坏尤为厉害，不过，这也能在6个月左右后正常如昔。

 

压力：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力干仅与脱发有密切关系，还会加速人的衰老和皱纹增生叫。对此，唯一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

 

节食：节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥。

 

避孕丸：长期服用避孕丸的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

 

烫、染过频：频繁地烫发和漂染会对头发造成损害以至脱发。因此不可烫发过频或滥用多种染发剂。

 

发型影响：扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

 

疾病影响：某些疾病或先天性所致、皮服腺分泌过多或皮脂腺＃泌性质改变，都可引起脱发。

 

此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。

 

女性为什么也会脱发

 

女性脱发的病理和类型与男性基本相同，但病因和临床表现又不尽相同，常见的脱发原因有以下六个方面。一、内分泌方面，如产后或人流，口服避孕药，月经不调，更年期等。内分泌发生变化以致失衡，进而影响头发的生长周期，并致脱发增多。二、神经系统、精神方面，如工作学习紧张，压力大；睡眠不足，质量欠佳；思虑过度或焦虑抑郁症等干扰头发的生长。三、营养方面，如偏食、减肥、营养不良、贫血等也可影响头发生长。四、遗传方面。五、各种疾病继发性脱发，如甲亢、糖尿病、真菌感染等，或因病服药所引起药源性脱发。六、头发护理不当，如电、染、拉直发等引起头发损伤而脱落。

 

那女性脱发应如何预防呢？头发对女性的重要性远远要高于男性，因为头发是女性的第二张面孔，是构成女性亮丽和完美度的重要组成部分。所以女性预防脱发尤其重要。一是要针对以上脱发因素做好预防，做到“三好，二平衡，一适度”，即心情好，睡眠好，身体好；营养平衡，内分泌平衡；护发适度。二是要早，即早预防，早治疗。如果脱发每日超过100根，连续时间在2个月以内；或头发生长不良，日渐稀疏，就一定要早治疗，不要失去最佳治疗时机。

 

头发测定可以来评判健康

 

现代医学认为对头发的测定可以来评判一个人的健康状况。这一观点已被越来越多的人们接受，也越来越受到各国专业人士的重视。

 

其实，早在中国古代，头发生长的好坏与肝肾气血有直接关系，古医学提出：“ 肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。肾为先天之本，精血之源，其华在发。”等论断，精辟地论述了头发与人体健康的内在关系。中医学的传统理论认为肾为“先天之本”。“肾藏精”，精与血是相互滋生的，精充则血旺，毛发的营养来源于血，故头发有“血余之称，而精血相生，所谓精充则血旺，若肾精亏损则肝血不足，所以说头发的生长有赖于血，但生机根于肾。肾内精气的盛衰，其外在表现通过头发展示出来。因此头发的生长与脱落、发质的好坏、白发或枯黄、润泽或枯槁、断裂或开叉均与肾气的盛衰有直接的关系。肾气充足的人，会精力充沛，气血畅通，毛发旺盛。所谓发为血之余，发为肾所主，肾气充则发秀。相反，肾气过早衰退，则体弱多病，毛发变白、干枯、脱落、无光泽，古医者所云“肾藏精，主生殖，其华在发”讲的也是这个道理。现代医学也证实了肾在人体健康中的重要性，而将肾称为“生命的器官”因此，当发现头发出现异常脱发、白发、枯黄或开叉时，就应关注到是否有肾虚等健康问题了。

 

现代医学实践进一步证明，头发是一种叫氨基酸的蛋白质所组成，要想保持其秀丽、光泽而富有弹性，单靠日常的外在护理是远远不够的。头发的乌黑亮丽还是干燥与人体的血液、微循环、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍，您的头发就会出现干枯、变黄、变灰、失去光泽甚至变白、脱落等现象。因此，从某种意义上来说，头发是人体健康的“晴雨表”。

 

专家解惑：解开秀发的N个密码(2)

 

如何正确洗头发？

 

关于洗发的方法，偏秀玲建议做到五个“适”：一是洗发的频率要适度。在南方或夏季，或头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方，或冬季，每周洗2~3次就够了。二是洗发方法要适当。应先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加清水稀释，然后从枕部和颞部搓起泡往上洗，千万不要将香波原液放到头顶洗起，更不要干洗，避免强刺激头顶部(多脂且易脱区)的皮脂腺过多分泌。不要用指甲抓洗头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗。三是洗发时间要适宜。洗发香波在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。早上或晚上洗发均可，但应待头发干后再睡觉。四是洗发水温要适中。水温在30~40℃即可，不要过热。五是洗发液要适合。要选择适合自己发质的优质香波，每次可根据自己的头发长短、多少和清洁程度确定用量，一般5~10毫升。

 

预防脱发的10大要决

 

1.不用塑料梳 最理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。

 

2.勤洗发 2~3天洗发一次为宜，夏季也可每天洗发，但应注意洗发方法。

 

3.不用脱脂性强或强碱性洗发剂 这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。

 

4.戒烟 吸烟使头皮毛细血管收缩,以及尼古丁的毒性，从而影响头发的生长发育。

 

5.节制饮酒 长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

 

6.消除精神紧张 精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。因此，经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等，可消除当天的精神疲劳。

 

7.烫发吹风要慎重 吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。

 

8.多食蔬菜 多吃谷物、水果和蔬菜，如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。

 

9.空调要适宜 空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。

 

10.注意帽子、头盔的通风 戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，而闷坏头发。

 

另外，还提示勤梳头有助于头发生长!祖国医学认为，头是“诸阳之首”，全身的经脉都汇集于头上。每天用梳子梳头，可以加速血液循环，促进头发的新陈代谢和生长，减少脱发。同时梳齿不断地刺激头皮的神经末梢，可以松弛大脑神经的紧张状态。近代医学研究表明，梳齿对“百会”、“上星”、“四神聪”等穴位的刺激，可增强毛球黑色素细胞的数量和活性，使头发保持光亮。

 

 

专家解惑：解开秀发的N个密码(3)

 

TIPS 头发健康的标准

 

健康头发的标准：衡量一个人的头发是否健康，一般要从头发的清洁、颜色、润泽、质地等几个方面判断：清洁、整齐，没有头垢、头皮屑；发黑柔润、有自然光泽、富有弹性；色泽统一、不夹杂斑白、黄、棕等颜色；不粗不硬、不分叉、不打结；疏密适中、发长而不枯萎；发质不因阳光灼晒、电发、烫发的影响而发生变化。理想的头发应具备的四个基本特征：1.弹性2.柔亮3.结构紧密4.乌黑。

 

东方女性头发的健美标志主要有以下几点:

 

1.头发清洁整齐，无污垢、头屑；

 

2.头发自然光泽，富有弹性；

 

3.头发柔顺，无静电感，易于梳理，无分叉、断裂、打结；

 

4.头发无明显脱落，疏密适中，尤其发根要密度均匀；

 

5.色泽一致，发根至发梢颜色无差异；

 

6.对外界物理、化学等有害因素抵抗力强；头发易于造型，且造型持续时间较长。

 

话说女性“种”发

 

时下，有个社会现象值得注意:植发不再是谢顶男士的专利，女性“种”头发也越来越多。据我院统计来看，一年多来，来“种”头发的女性已有三四十人，老、中、青都有，但以年轻女性居多。

 

年轻女性为何脱发、少发的现象越来越严重呢？其一是由于工作压力大，其次长期使用电脑等因素。我曾治疗过一位20岁的女孩，由于学习压力大，临近考试的一天，突然头顶心头发大片脱落，为此女孩不愿去上学了。她妈妈带她来找我，我帮她在头顶上“种”上一片头发，半年时间后，“种”下去的头发根根成活，一点也看不出来，女孩高高兴兴回到学校继续完成她的学业。而一些中年女性脱发，是因在更年期内，内分泌失调导致雌激素下降、雄激素上升、不当服用避孕药等导致头发脱落。

 

女性植发，有时是治疗的需要。我曾接待过一位23岁的安徽姑娘小杨，她在2岁时，不幸被一只大老鼠咬掉一大块头皮，顿时鲜血淋漓。她被家人送到乡村卫生所草草包扎一下，后因伤口感染发炎，在脑后留下了饭碗大小的一个伤疤，寸发不存。21年来，她只能用后脑的部分头发来掩饰它。成年后，小杨从安徽来上海打工，因有自卑心理，也不敢找男友。去年6月初，小杨姑娘来我院治病，经过自体移植的头发，使一片寸发不存的头皮上，重新长出乌黑的头发。半年时间过去，小杨姑娘后脑的秃疤已不见，她的生活展开崭新的一页。

 

“种”发,是一种精细的手术。“种”前先要选择本人头上健康的头发，经过备皮、清洗、消毒、取皮瓣、分解毛囊、一根一根取下。再经过打孔、“种”发等多道手续，把一根根头发移植到毛发稀缺的部位，要做到真正的一丝不苟，一点也不能马虎。稍有不慎，“种”下去的头发就不能成活。“种”6000根头发，约需要6小时。由于是自体的头发移植，不会产生排异反应。“种”下去的头发成活后,一样可以洗烫，不会脱落，头发也不会断裂，所以受到青年女性的青睐。这里还要提醒女性爱美者，女性在脱发阶段，最好不要“种”发，宜待脱发停一段时间后“种”。此外，在刚完成植发的三月内，建议不要参加剧烈运动。女性“种”头发后，至少要有半年以上时间才能看到效果，爱美的女性不能急于求成，要有更多耐心才是