有哪些防脱发的方法，如何防脱生发？
| 头发质量的好坏对人整体的外观形象很重要，拥有一头乌黑浓密的秀发是每个脱发发友的梦想。脱发的每个人心中不能言说的痛，尤其是对于年轻人来说年纪轻轻，头发却光秃秃以后的生活，工作等都会受到很大的影响，尤其是对于刚毕业的大学生需要面对岗位应聘，对于那行单身男女面对选择对象的困扰。那么关于脱发有什么预防的方法么？
防脱发的方法最根本一点是：养血。中医认为：中医认为很多脱发患者主要是气血不足造成的，血液是头发生长的主要源泉，血液把营养输送的发根，血气旺盛则旺盛。同时气血之间是可相互转化，互相作用的。吐过血气亏损，头发逐渐变得干枯，纤细最终脱落。因此对于这部分脱发类型患者，防脱发采取的措施就是养血益肾。
防脱发最简单的方法：常梳头；经常使用牛角梳（木梳）梳理头皮，可以帮助头皮血液流通的顺畅，对头皮脉络的疏通有很大的帮助，并且常梳头可以帮助头发清理污垢和头屑，从而起到防脱生发的效果。 防脱的另一种方法：饮食。多吃含有蛋白质的食物：蛋白质是头发生长的助长剂，医学专家提示我们每天摄取足量的蛋白质，对头发的生长大有裨益。富含蛋白质丰富的食物，在经过肠胃的消化，吸收，分解等等，可形成氨基酸，进入血液之后，经毛乳头吸收合并成角蛋白，在经过角质化后最后变成头发。经过这一过程蛋白质在秀发生长过程中起着最基础的作用。 |
