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[脱发怎么办] 做个不“绝顶”的聪明男人

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发表于 2014-12-4 16:39:47 | 显示全部楼层 |阅读模式         植发想省钱加微信:15311067948
       现实生活中,秃顶的男人随处可见。在世界范围内,大约有一半以上男性在遭遇着脱发的烦恼。在中国,25岁以上的男子就有四成面临着“地方救济中央”的尴尬。其实,日常生活中我们从生活细节着手预防,做个不“绝顶”的聪明男人并不难。
       首先,对头发的日常护理要得当。一方面,需要保持头发的干净整洁,勤洗头,以每两三天洗头一次为宜。同时,洗头之时,最好选择天然洗发剂,因为这样的洗发剂对头皮和头发刺激较小。值得注意的是,洗发剂要适合自身的发质。另一方面,我们应注意平时多梳头,并选用木质或牛角的梳子,这样既能去除头屑,增加头发光泽,还能按摩头皮,促进血液循环。
       其次,想要保持较好的发质,日常合理饮食也很重要。我们应当常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果等,并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等,因为这些食物对预防脱发大有裨益。同时,我们日常生活中还要戒烟限酒,因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩,从而影响头发的正常发育和生长。饮酒,尤其是饮用白酒,很容易造成人的头皮产生热气和湿气,从而引起脱发。
       再次,保持充足的睡眠及愉快的心情对预防脱发也很重要。日常生活中,要尽量保证每天八小时以上的睡眠时间,同时要保证睡眠质量,这样才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节,从而保证头发有足够的营养。精神状态不稳定,尤其是焦虑不安等负面情绪,极容易诱发脱发。因此,要经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,保持轻松愉悦的心境。
       此外,预防脱发还应注意不要过度使用电脑。这是因为电脑一方面有着一定的辐射;另一方面操作时需要高度的注意力,时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加,内分泌紊乱,毛囊栓塞,头发的营养供应也会出现障碍,并最终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发。
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发表于 2014-12-4 17:20:09 | 显示全部楼层
很实用的文章,发友可以按照楼主的方法调理
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发表于 2014-12-5 09:34:33 | 显示全部楼层
我的工作离不开电脑
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发表于 2014-12-7 09:42:59 | 显示全部楼层
楼主,电脑旁放一个仙人掌有帮助吗?
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发表于 2014-12-8 14:46:46 | 显示全部楼层
我感觉自己不聪明,挺笨的,为什么还让我脱发呢?如果让我脱发,真的聪明也行啊
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发表于 2014-12-9 09:28:54 | 显示全部楼层
现在绝顶的越来越多,该给头顶补补了
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 楼主| 发表于 2014-12-10 15:54:35 | 显示全部楼层
怒吼 发表于 2014-12-5 09:34
我的工作离不开电脑

环境所致,只能通过平时的勤清洁头皮,和合理的饮食加上足够的睡眠去调节了。如果脱发太严重了,要么考虑药物治疗,要么考虑去植发了。
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 楼主| 发表于 2014-12-10 15:57:41 | 显示全部楼层
╰看淡ㄋy1切 发表于 2014-12-7 09:42
楼主,电脑旁放一个仙人掌有帮助吗?

大多数人认为电脑旁边放盆仙人掌,可以减少电脑辐射。其实不是这样的。植物只不过自己抗辐射而已,对人体没什么保护的,任何植物都没有防辐射的作用。 对人有害的射线主要是穿透力较强的一些射线,在家庭或办公室里则主要是CRT(阴极射线管显示器)产生的少量X射线(可见光、红外线、紫外线可以排除在外,因为电脑发出的紫外线量极微小,而可见光、红外线对人基本无害)
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 楼主| 发表于 2014-12-10 16:01:26 | 显示全部楼层
天天如几 发表于 2014-12-8 14:46
我感觉自己不聪明,挺笨的,为什么还让我脱发呢?如果让我脱发,真的聪明也行啊 ...

呵呵。脱发和聪明不聪明没有多大关系。很多人认为脱发是头发根部出现问题,许多防脱发的药物也都是直接在头部用药。其实这种做法是错误的,要正确理解脱发的原因。导致脱发的主要原因:脱发症状在外表,根源在内部,即是内病外现。
主要原因是:人体血液内的热毒排不出来,从而使人体出现某些病症。表现在头发上就是:毛囊萎缩,头发脱落,易断,油多无弹性,较为严重的情况是普脱、全脱。
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 楼主| 发表于 2014-12-10 16:03:05 | 显示全部楼层
风流寨主 发表于 2014-12-9 09:28
现在绝顶的越来越多,该给头顶补补了

补发、植发也是不错的选择。能够通过调节调节好,治疗好还是不补发、植发的好。
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