防治男性脱发的食疗方子都有哪些
| 防治男性脱发的食疗方子都有哪些？一直以来，脱发的治疗都是个难题，而随着社会的发展，脱发的人数也开始越来越多，而脱发的人当中，又属男性脱发最多，并且最为严重。女性即使脱发一般也不会太过严重，而男性脱发则很容易就会变的头发稀疏可见头皮，对个人形象的影响非常大，所以男性脱发的防治非常重要，正确的饮食习惯对于脱发也有一定的防治作用，那么防治男性脱发的食疗方法都有哪些呢？
1、黑豆和芝麻各30克、白糖20克、枸杞子12克，一起用大火煮，大约煮半小时就可以，煮熟后直接食用即可，需要连服60天以上，每天服用一次，对于失眠多梦的脱发患者有很好的效果。 2、在市场上购买糙米、小米、高梁、燕麦片、黑米、小麦、玉米、燕麦、红米、莲子、红薏米、荞麦，并加少量的红豆、黑豆、眉豆、芝麻、黄豆，将以上所提到的食材统一先放入热水中浸泡大约4个小时，之后将浸泡后的食材放入锅中加水煮成粥食用。杂粮粥对于身体健康以及头发生长有非常好的帮助，如果找不到那么多种类也没关系，只是小编在这里列出来的比较全而已。 3、准备一些红枣、适量红糖、100克花生米，将花生米放入温水中浸泡后取花生衣与十枚红枣一起放到锅中，然后加入刚刚浸泡过花生米的水，开小火煮大约30分钟之后加入适量红糖，每日服用三次，汤和里面的红枣都要吃，有养血生发的功效。 4、准备何首乌、山萸肉、熟地、黑豆、核桃若干，将何首乌、山萸肉和熟地加水一起用大火煮，然后取汁再加入黑豆和核桃一起煮，煮至核桃熟烂后烘干，每天服用连词，每次服用6克即可。 以上就是防治男性脱发的食疗方子，食疗方法主要起到调理的效果，帮助身体恢复至最佳状态，为头发补充必须的营养，恢复头发的健康，防治掉发脱发，并且有一定的生发功效可以经常服用。另外放松心情，不要使精神紧张，最后对本篇文章有什么不明白的可以到发友网脱发论坛发帖与大家共同交流。 |
