防治老年人脱发的食疗方子都有哪些
| 防治老年人脱发的食疗方子都有哪些？人到老年后身体素质逐渐变差，头发逐渐脱落，并且头发也开始变得灰白无光，这是因为人到老年后身体各项机能都会逐渐退化，头发逐渐变白主要是因为机能衰退导致黑色素形成受到影响，另外头发会逐渐脱落，也是因为身体随着消化系统以及呼吸系统的衰退，已经无法提供给头发充足的养分，从而导致头发缺乏营养，逐渐脱落，出现脱发的情况。 老年人出现脱发是必然的吗？作为儿女看到年迈的父母头发逐渐脱落相比心情也是不好受的。老年人脱发是个不可逆的过程，随着机体衰老，脱发是必然出现的情况，不过采取一定的措施对于头发的生长有帮助，并且能够防治脱发的发生，为头发提供所必须的营养，下面看下防治老年人脱发的食疗方子都有哪些。
1、50克大米、30克何首乌、适量冰糖或白砂糖，将何首乌放入砂锅中煎成浓汁，去掉剪后的残渣，放入大米后熬成粥，然后在放入适量的冰糖或者白砂糖食用即可。 2、黑豆100克、核桃60克、山萸肉、枸杞子和熟地以及何首乌每样各30克，然后将山萸肉、枸杞子、熟地和何首乌放入锅中一起煮，然后取汁，加入黑豆和核桃一起煮烂后烘干即可食用，每天两次，每次食用6克即可。 3、准备25克黑芝麻、50克大米，一起放入锅内加适量水煮成粥后食用。同时也可以将黑芝麻换位枸杞子一起煮粥，枸杞子煮粥时大概15克就可以。这两种方法可以在早上作为早餐食用。 4、准备2个鸡蛋、60克何首乌，然后一起加水煮，煮至鸡蛋熟后剥掉壳继续煮几分钟然后就可以吃蛋喝汤了。 以上就是防治老年人脱发的食疗方子，一些想要搜集此种食疗方法的发友可以按照以上方法尝试使用，另外本文章内所提到的食疗方子并不代表所有，小编所选的只是一些使用人数比较多的，另外需要提醒大家的是，并不见得食用后就一定见到效果，不过对身体没有伤害是肯定的。 |
