防治女性脱发的食疗方子都有哪些
| 防治女性脱发的食疗方子都有哪些。食疗又称为食治，是通过利用食物的某些特性来调节身体机能，使身体更加健康或者愈疾防病的一种方法，一些食物经常服用能够补充身体所需的营养元素，促进头发的正常生长。随着生活节奏的加快，脱发也不再是男性的专属，女性也开始出现更多的脱发人，防治女性脱发的食疗方子都有哪些呢？ 1、准备瘦猪肉150克，人参6克，枸杞子15克，龙眼肉20克。把瘦肉用清水洗干净后切成肉块，龙眼肉和枸杞子洗干净，人参经过浸泡后切成薄片，然后将以上食材一起放入锅内，加水适量，以文火炖将肉炖熟即可，经常食用对于女性脱发有明显的效果。
2、用海带500克，100克白芝麻，将白芝麻炒成淡黄色后研成细末，然后加入淀粉搅匀，最后再把准备好的海带放到芝麻当中，做成糕点蒸熟，可以当做随意的小吃。 3、准备猪脑一个、何首乌300克、核桃仁30克，将何首乌用水煎一下，弃渣去汁，然后用汁炖猪脑与核桃仁，炖熟后放入适量调味品使用，每天一次即可。 4、准备枸杞子12克、枸杞子12克、芝麻和黑豆各30克，将这些食材一起放入锅中加水，煮大约半小时之后食用，每天一次即可。 5、准备适量的干山楂、100克核桃仁，用清水先山楂和核桃仁泡软，然后用搅拌机将清水泡过的山楂和核桃仁打碎，加入适量的水过滤后去掉残渣，然后将过滤后的水倒入锅内，开火煮至沸腾后加白糖即可，每天喝一次就行。 6、准备糯米、黑豆、红糖和红枣若干，首先将糯米和黑豆淘洗干净，用冷水浸泡大约三个小时候后将糯米和黑豆捞出，将水分沥干。把红枣洗净，去掉核。把黑豆和糯米放到锅里后加入1000毫升的冷水，用大火煮沸，然后换小火慢煮10分钟，这时将红枣放到粥里，继续用小火煮，大约半小时，这时粥应该已经煮好了，放入红糖后再焖几分钟就可以食用了。 以上就是防治女性脱发的食疗方子，需要注意，这些食疗偏方的见效也是需要一定的时间的，不可能几天内就见到明显的效果，所以一定要有耐心，坚持使用。 |
