很多产后女性都会出现脱发的现象，并且伴随着宝宝的成长大部分的会呈现减少的趋势。但是很多的产妇因为对产后脱发知识匮乏，产生了焦虑和烦躁甚至情绪一度紧张，经常会出现情绪低落想哭的感觉。究竟女性产后脱发怎么办好呢，如何更好的应对产后脱发呢？

　　“10月怀胎，一招分娩”中间的辛苦只有女性自己知道。看着躺在自己身边的小生命，怀孕期间的各种甜蜜和辛酸逐渐在自己的脑海中像映像一样播放出来，初怀孕那会感觉很甜蜜，肚子有宝宝了很幸福，随着时间的推移，各种不适应症出现了，呕吐，水肿，腰酸背痛等等，但是为了亲爱的宝贝咬牙坚持着。慢慢的开始适应了这种状，期待着分娩的时候。当宝宝生下来后尤其是新妈妈对于喂奶，熬夜，换尿布的忙碌，导致休息时间减少，伴随着劳累产后脱发也跟随而来。

　　很多产妇都有这样的印象，很多的女性在怀孕期头发比较光亮且顺滑，皮肤也是如此光滑细嫩，这是因为怀孕期间体内的雌性激素达到了人生的巅峰值，在雌性激素的刺激下很多本该自然脱落的秀发在这个时期依然在生长，当生完宝宝体内激素迅速下降后，很多的头发变开始大量的脱落。这些掉落的头发包括，自然脱落的秀发和孕期本该脱落的头发。这些脱发都属于正常的，随着时间的增长头发的脱落慢慢会走上稳定趋势。这个时期的妈妈们不必太担心，营养上和休息上都要保持好，另外可以适当的在饮食中增加黑芝麻和何首乌。也可以释放补充一些维生素B和雌性激素等等，在这个关键时刻一定要保持放松，不要过度的紧张产后脱发是很多产后女性都会出现的。