产后脱发怎么办，产后脱发应该怎么办？
| 很多年轻的妈妈都会面临脱发的问题，经过10个月的煎熬终于迎来了新的生命，面临着新的到来心中的喜悦无法比喻，但是这种欣喜没能维持多长时间，可怕的产后脱发接踵而来让新妈妈们防不胜防。每天除了要面对新生儿的苦恼，还要承受脱发带来的烦恼。产后脱发怎么办，产后脱发应该怎么办才是最好的？产后脱发我们应该如何应对？
产后脱发的应对需要弄清楚产后脱发是怎么回事？一般产后脱发指的是妇女生完宝宝后，头发出现异常脱落的现象。产后脱发症状表现：头发比较油腻，很容易脱落。正常的情况下，选择温和的洗发水清洗头发，就可以达到控油的效果。一般产后脱发发生在产后4个后，主要是体内的激素重新调整导致的。妇女在怀孕期间体内的雌性激素达到高峰值，延长了毛囊的休眠期，在这个时期头皮是最健康，营养是最充足的。产后体内雌性激素迅速下降，休眠期的头发开始大量的脱落，这个时期新的头发还未长出。外加上这个时期晚上宝宝的苦恼，令新妈妈们更是心力交瘁的。
面对产后脱发该怎么办？首先产后脱发是每个新妈妈们都要面临的问题，这是必经阶段，是不可避免的。建议新妈妈们放松心情，脱发会慢慢的痊愈的，一般子9个月停止脱发的。专家建议每年使用木梳梳头和头皮按摩，这样加快头皮血液循环，改善脱发状况。另外可以服用一些补血的药物，何首乌，骨碎补，地黄等对头发的再生和防脱都是有改善作用的。
产后脱发严重该怎么办？产后脱发严重导致新妈妈心情一度跌入谷底。其实只要掌握了应对产后脱发的方法后大可不必为产后脱发烦忧的。哺乳期脱发一定要保持愉快的心情，避免精神紧张，精神抑郁会令产后脱发更加严重。产后脱发是暂时的，不要过分的担忧和害怕，避免形成恶性循环，诱发精神性脱发。产后注意饮食营养搭配均衡，不偏食荤素搭配，建议多使用新鲜的蔬菜和水果以及动物蛋白，海产品，豆类，鸡蛋等等，以满足头发对身体营养需求。 |
