如何做到预防产后脱发
| 如何做到预防产后脱发？产后脱发主要出现在分娩后或者人工流产的女性身上。其实所有的女性朋友在分娩后或者流产后，都会出现不同的脱发，只有40%左右的人比较敏感，出现大量的脱发。出现产后脱发一般出现在产后2-7个月之间，脱发形式与男性秃发相似，从前发际线到太阳穴开始脱发。那么出现产后脱发应该怎么办？怎么预防呢？
产后脱发主要原因是因为生完孩子后，雌性激素需要从新调整，激素不稳定引起的脱发，医生有时也会说内分泌紊乱导致的，其实都一个意思。再有呢，就是在怀孕期间内，毛囊处于休眠期，头发从生长期到休止期的头发明显延缓，导致一些改掉的头发没有掉，因此生完孩子后，出现了大量的脱发。 出现产后脱发发友也不用害怕，产后脱发属于暂时性脱发，过一段时间不管它也会自愈的。不过在出现产后脱发时一定要保持心情舒畅，不要给自己压力紧张，多喝水，定期洗头，注意睡眠，平时多吃一些水果、蔬菜、海里食物、豆类、蛋类、谷类一些食物，避免吃一些油腻刺激食物。平时也多按摩头皮，帮助头皮血液流通，能够帮助头发生长，还可以内服一些胱氨酸、维生素类调理。 产后脱发出现也没有什么可怕，所以发友不用担心。不过我需要提醒一下，产后脱发一般会一年恢复正常，如果有宝宝一周岁了，头发掉的还是比较严重，这时候就不是单纯的产后脱发了，有可能其他类型脱发。具体是什么脱发，这个需要到医院好好检查一下，让医生针对自己的脱发开一些药物治疗，不然脱发会越来越重，头发也会慢慢减少。 |
