产后掉头发厉害该怎么办
| 产后掉头发厉害怎么办？有不少产后的新妈妈都遇到了一个问题，那就是生完宝宝之后发现头发掉的很严重，常常一掉就是几十根，基本上没多久头发就显得稀疏了，而新妈妈们有时又不知道应该怎样应对这个问题，常因此而变得急躁不堪。而其实产后脱发占一半以上的新妈妈都会遇到的，下面小编就带大家了解下产后掉头发应该怎么办。 产后脱发的发生主要是因为护理不当、雌性激素以及一些其它原因所导致的。而改掉或者改变这些也有利于产后头发的恢复，避免产后掉发的继续加重。
护理不当的原因：即使是产后也一定不能忘了及时的清洁头皮和头发。产后因为种种原因，头皮不能及时清洁，导致头皮一些分泌物不能及时清除，积压导致毛囊堵塞，影响了头发的生长，头发的营养不能及时供应，出现这种情况往往容易导致掉发。 雌性激素的原因：产后雌性激素迅速的下降是直接导致掉发的一大因素。孕期的女性雌性激素分泌非常旺盛，雌性激素的分泌直接导致了头发的超期服役，使头发不能正常新陈代谢，一些该掉的头发没有掉，产后雌性激素下降，而那些该掉却没有掉的一时间大量掉落。 熬夜偏食等原因：产后一定要多注意休息，保持充足的睡眠，另外千万不要挑食，多吃些含蛋白质、维生素还有含微量元素比较丰富的食物。不少产后妈妈因为生了小孩晚上会经常熬夜，这个没什么办法，如果晚上熬夜的话，白天也要多注意休息。另外产后不要总想着节食减肥恢复身材，这个时候身体才是最重要的，千万不要因为减肥而以后后悔。 女性产后掉头发厉害不建议通过药物治疗，最好通过调理的方法来恢复，防止乱用药物对身体造成伤害。如果头发掉的非常厉害，头发已经明显稀疏可以看到头皮了的话可以根据医生的建议服用一些调理的药物帮助恢复。 |
